在日常的工作中总会遇到很多的事情，有的高兴有的悲伤有的兴奋有的愤怒，面对各种各样的事情会让我有各种各样不同的心态，不同阶段的我总会有不同的方法来应对。

记得那时候还没有开始工作还是一个懵懵懂懂的学生的时候，遇到不同的情绪，几乎所有用来宣泄庆祝的方式也是千篇一律的，往往喜欢用美食来进行一些庆祝或者是宣泄。记得有的时候心情特别糟糕的时候总会约上三五挚友直奔火锅，常州本土有好多的重庆火锅，一辣总能使我忘却一些不高兴的事情，无论是生活中的一些勾心斗角还是发生任何令人不高兴的事情，没有什么是巨辣的重庆火锅所不能的。高兴的时候，我和几个最好的闺蜜一起去自助餐high一下。纵观朋友周边，几乎都是这样，也许像我这样的吃货周边也大抵都是吃货吧！酸、甜、苦、辣包含万象。

我有一个朋友她心情糟糕有一个能够迅速令人变得心情愉快的方法。她会把不高兴的事情转化为动力，每一次将负能量积累到一个点的时候，她就会去跑步以及爬山，每一次大汗淋漓之后都会忘记，忘记所有的不愉快。我也和她一起进行运动过。的确非常有效，大汗淋漓之后总能忘却很多的不愉快。但是作为吃货的我来说，这种方法还不时很适合我。所以我会偶尔去和他进行运动发泄。

我记得上学的时候，又一次考试考得特别的糟糕，明明已经好好进行了复习，可就是没有考好，没有进入我的想要的名次。那一次回家我哭得稀里哗啦的，将房间反锁足足在里面哭了快两个小时，等到快到了九点的时候，我饿到胃抽筋，立马跑到客厅和妈妈说了，妈妈默默的帮我烧了碗咸泡饭，我慢慢擦干眼泪，开始吃了起来，那天的场景我还记得，妈妈得手很暖抚摸着我的头，慢慢做的咸泡饭很暖，慢慢温暖着我的胃。终于放下这破碎的心情，迎来全新的人情投入到学习，果不其然又考得了好的成绩。还就是现在参加工作了以后，现在参加了工作以后有一些不顺心的的事情，回到家中一个人默默的生闷气，我的母亲她总是看在眼里，默默地帮我烧上一碗暖暖的咸泡饭，也许这就是妈妈在我伤心难过的时候给我最好的安慰吧！

刚刚来虎跃标准件的时候，每天都看着仓库工人每天以一种乐观的心态在工作着，重来没有看到他们打着负面的情绪在进行着工作。我本来以为他们天生生性乐观，然而我错了，一次偶然的机会他们邀请我参加他们的聚餐，才明白了其中的真相，利用聚餐的时候的欢乐气氛，将工作中的一些不开心有冲突的地方讲出来，在欢乐的气氛之中，互相沟通解决不愉快，这是我见过最最好的办法。